На одной полке стоят пасты для эмали, дёсен, свежести и белизны. Выбирать между ними проще, если разделить задачи: профилактика кариеса, комфорт при чувствительности и удаление внешнего окрашивания. Одна рекламная надпись не описывает все свойства состава.
Сначала проверьте содержание фтора
Для большинства взрослых базовый вариант — фторсодержащая паста. В рекомендациях NHS указан диапазон не менее 1350 ppm; часто на упаковке встречается 1450 ppm. Ppm означает количество частей на миллион. Это концентрация фторида, а не процент отбеливания или показатель «силы» всей пасты.
Фториды помогают снижать потерю минералов и поддерживать восстановление ранних повреждений эмали. Они не закрывают сформировавшуюся кариозную полость. Пасты высокой концентрации назначаются индивидуально; покупать их по принципу «чем больше, тем лучше» не стоит.
Что искать при чувствительности
Для уменьшения чувствительности используются разные активные компоненты, в том числе соли калия и некоторые соединения олова. Эффект зависит от состава и регулярного применения. Надпись Sensitive удобна как ориентир, но не заменяет чтение инструкции и выяснение причины боли.
Если внезапно заболел один зуб, есть боль при накусывании или она сохраняется после холодного, сначала нужен стоматолог. Чередование паст не устраняет трещину и не исправляет край старой пломбы. При покупке после консультации запишите название рекомендованного действующего вещества: похожие упаковки могут иметь разный состав.
Чего ждать от отбеливающей пасты
Такие пасты могут помогать удалять поверхностное окрашивание. Их эффект отличается от профессионального изменения оттенка тканей зуба. Если зуб потемнел изнутри или цвет зависит от дентина, интенсивная чистка не сделает его белым безопасным способом.
Показатель RDA описывает абразивность в лабораторном тесте, но не даёт простой шкалы безопасности для конкретного пациента. ADA отдельно отмечает, что по значениям ниже 250 нельзя количественно ранжировать пасты по клиническому повреждению эмали. На результат влияют также давление, щетина и состояние тканей. При рецессии и чувствительности состав лучше выбирать со стоматологом.
Паста для дёсен не заменяет удаление камня
Некоторые составы помогают контролировать налёт и воспаление в рамках регулярного ухода. Но если десна кровит из-за отложений, пародонтального кармана или неудобной конструкции, одной пасты недостаточно. Камень дома пастой не растворяют. Имеет значение возможность нормально очистить конкретную область.
Сильное жжение и раздражение не означают, что средство «работает активнее». Если симптомы появились после смены пасты, прекратите использование раздражающего средства и обсудите подбор переносимого варианта. При сохраняющихся изменениях слизистой нужен осмотр.
Обновлять весь набор ухода при каждой покупке не требуется. Если базовая паста хорошо переносится и подходит по профилактической задаче, желание попробовать новинку не означает медицинской необходимости. При выборе замены сравнивайте активные компоненты и концентрацию. Дополнительные ополаскиватели и гели тоже стоит учитывать: расскажите врачу обо всех средствах, чтобы не получить избыточно сложный режим.
Не делите назначение взрослого на детские «половинки» самостоятельно. Даже когда семья пользуется одним подходящим тюбиком, количество пасты для малыша отличается. Храните средство так, чтобы маленький ребёнок не мог есть его без присмотра. Индивидуальные рекомендации особенно важны при высоком риске кариеса и необычном содержании фтора в питьевой воде.
Как использовать выбранную пасту
Дважды в день тщательно очищайте доступные поверхности. После чистки выплюньте излишки, не смывайте сразу остатки пасты большим количеством воды. Детям нужны возрастное количество и контроль взрослого: универсальная полоска пасты на всю головку для малыша не подходит.
В BELAVI мы подбираем домашний уход на консультации гигиениста. Принесите фотографию обеих сторон тюбика и расскажите, что беспокоит. При необходимости врач предложит профессиональную профилактику и объяснит, как сочетать её с ежедневной чисткой.
